ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD MENTAL EN ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA

Betzy Itzel Ramírez Ortiz, Alejandra Soto Vargas, María Aurora Montañez Frausto, Lucía Caudillo Ortega

Resumen


a salud mental en estudiantes universitarios constituye un desafío creciente para las instituciones de educación superior, particularmente en los programas de enfermería, donde confluyen altas demandas académicas y emocionales. Este estudio tuvo como objetivo analizar la relación entre los niveles de actividad física y la percepción de bienestar emocional en estudiantes de la Licenciatura en Enfermería y Obstetricia de la Universidad de Guanajuato. Se realizó un estudio descriptivo, transversal y observacional con una muestra de 201 participantes seleccionados mediante muestreo por conveniencia. Los datos se recolectaron mediante cuestionarios digitales aplicados a través de Google Forms institucional. Los análisis de correlación de Spearman revelaron una relación positiva y significativa entre la frecuencia de actividad física y la satisfacción con el bienestar emocional (r= .275, p= .002). Estos hallazgos subrayan el papel protector del ejercicio físico frente a la sintomatología emocional negativa. 

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